Le tiramisu, ce grand classique de la pâtisserie italienne, n’a pas à rester hors de portée des personnes intolérantes au gluten. Une version sans gluten tout aussi gourmande, crémeuse et parfumée est tout à fait réalisable, et c’est précisément ce que nous allons vous démontrer aujourd’hui. Avec quelques ajustements simples — notamment le remplacement des biscuits à la cuillère classiques par leur équivalent sans gluten — ce dessert mythique retrouve toute sa splendeur, sans compromis sur le goût. Préparez-vous à épater vos convives !
30 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Ce tiramisu sans gluten est un dessert très énergétique et riche, caractérisé par une forte teneur en graisses et en sucres, typique des pâtisseries crémeuses.
Protéines : L'apport protéique est modéré à 3, 81 g pour 100 g, provenant principalement du mascarpone et des biscuits.
Sel : La teneur en sel reste faible à 0, 122 g pour 100 g, ce qui est acceptable pour un dessert.
À consommer occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 290 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 15.2 g |
| dont acides gras saturés | 8.7 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 31.7 g |
| dont sucres | 16.2 g |
| Autres | |
| Protéines | 3.8 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sel | 0.12 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le café
Dissolvez les 3 cuillères à café de café soluble dans les 200 ml d’eau chaude. Si vous utilisez de l’amaretto, ajoutez-le maintenant dans le café et mélangez bien. Laissez refroidir complètement ce mélange avant de l’utiliser. Un café trop chaud ramollirait trop vite les biscuits et rendrait votre tiramisu trop humide.
2. Monter les jaunes d’œufs et le sucre
Séparez les blancs des jaunes de 3 œufs. Dans un saladier, fouettez énergiquement les jaunes avec le sucre en poudre à l’aide du batteur électrique jusqu’à obtenir un mélange pâle, mousseux et légèrement épais. Cette technique s’appelle « blanchir les œufs » : elle consiste à incorporer de l’air dans le mélange pour lui donner du volume et de la légèreté. Ajoutez ensuite l’extrait de vanille et mélangez.
3. Incorporer le mascarpone
Ajoutez le mascarpone dans le mélange jaunes-sucre, cuillerée par cuillerée, en mélangeant doucement à la spatule en silicone entre chaque ajout. Ne fouettez pas trop fort, le mascarpone est fragile et peut se transformer en beurre si on le travaille trop vigoureusement. Vous devez obtenir une crème lisse et homogène, sans grumeaux.
4. Monter les blancs en neige
Montez les blancs d’œufs en neige ferme à l’aide du batteur électrique propre et bien sec. « Monter en neige » signifie fouetter les blancs jusqu’à ce qu’ils deviennent blancs, aériens et forment des pics fermes lorsqu’on retire le fouet. Incorporez-les délicatement à la crème mascarpone en effectuant des mouvements lents et circulaires de bas en haut — c’est ce qu’on appelle « incorporer en soulevant » — pour ne pas casser les bulles d’air qui donnent de la légèreté au tiramisu.
5. Tremper les biscuits
Trempez rapidement chaque biscuit sans gluten dans le café refroidi, une à deux secondes de chaque côté. Ne les laissez pas trop longtemps : les biscuits sans gluten sont souvent plus fragiles que les biscuits classiques et s’imbibent plus vite. « Imbiber » un biscuit, c’est le faire absorber un liquide pour le ramollir et lui donner du goût.
6. Monter le tiramisu
Disposez une première couche de biscuits imbibés dans le fond de votre plat rectangulaire. Recouvrez avec la moitié de la crème mascarpone en étalant uniformément à la spatule. Répétez l’opération : une deuxième couche de biscuits, puis le reste de la crème. Lissez bien la surface. Filmez le plat avec du film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pour au minimum 4 heures, idéalement toute une nuit.
7. Finaliser et servir
Juste avant de servir, saupoudrez généreusement la surface du tiramisu de cacao en poudre non sucré à l’aide du tamis à poudre. Le tamis permet de disperser le cacao de façon uniforme et fine, comme un nuage, pour un rendu visuellement élégant. Ne saupoudrez jamais le cacao à l’avance : il absorberait l’humidité de la crème et formerait des grumeaux peu appétissants.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour un tiramisu encore plus savoureux, préparez-le la veille. Une nuit au réfrigérateur permet aux saveurs de bien se mélanger et à la crème de se raffermir parfaitement. Si vous souhaitez une version sans alcool adaptée aux enfants, remplacez simplement l’amaretto par quelques gouttes d’extrait d’amande amère sans gluten — vous obtiendrez un parfum similaire, tout en douceur.
Que boire avec ce tiramisu sans gluten ?
Ce tiramisu se marie à merveille avec un café espresso serré, qui prolonge les arômes torréfiés du dessert. Pour une touche festive, un chocolat chaud onctueux ou un cappuccino feront également un accord parfait. Les amateurs de boissons froides apprécieront un latte glacé légèrement sucré qui apporte une belle fraîcheur en contraste avec la richesse de la crème mascarpone.
L’info en plus
Le tiramisu, un dessert aux origines disputées : né dans la région de Vénétie, en Italie, dans les années 1960-1970, le tiramisu — dont le nom signifie littéralement « tire-moi vers le haut » ou « remonte-moi le moral » en italien — est aujourd’hui l’un des desserts les plus populaires au monde. Plusieurs villes italiennes se disputent encore sa paternité, notamment Trévise et Udine. Sa version sans gluten, bien que récente, respecte fidèlement l’esprit de la recette originale : légèreté, onctuosité et intensité du café.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
SAVOIARDI S/GLUTINE SCHAR 200 gSAVOIARDI S/GLUTINE SCHAR 200 g
-
Schär Biscuits Petits Beurres sans gluten 165 gPrenez le plaisir de déguster des biscuits sans gluten Schär propose une large gamme de biscuits pour accompagner la pause café ou pour un simple moment de dégustation Sans gluten Sans blé Sans conservateurs16,40 €
-
ADRIATICO - Amaretto Roasted Zero - Liqueur - Origine : Italie - 0% Alcool - Notes d'amande & canelle - A déguster pur ou en cocktail - 50clUN AMARETTO ITALIEN PREMIUM : Adriatico Amaretto Roasted Zero est une liqueur italienne innovante, élaborée à partir d’amandes torréfiées pour offrir une expérience aromatique riche et intense, tout en restant légère et raffinée. UNE MÉTHODE DE FABRICATION SOIGNEUSE : Conçu avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et sans sucre ajouté, il développe des notes profondes de cacao, d’amande grillée et de caramel, avec une texture veloutée et gourmande. CONSEIL DE DÉGUSTATION : Idéal dégusté pur, frais ou sur glace, pour apprécier pleinement ses saveurs torréfiées et sa douceur subtile. Il s’exprime également parfaitement dans des cocktails créatifs ou des cafés aromatisés. PROFIL RICHE ET ÉQUILIBRÉ : En bouche, il révèle des saveurs d’amandes grillées, de chocolat et de caramel, avec une finale douce et persistante qui séduira les amateurs de liqueurs gourmandes et raffinées. LA MARQUE ADRIATICO : Adriatico est une marque italienne reconnue pour son approche moderne et créative des liqueurs traditionnelles, offrant des produits de qualité supérieure qui allient innovation et savoir-faire artisanal.24,93 €
-
Amaro Montenegro 70cl - Liqueur digestive obtenue à partir de 40 herbes aromatiques. 23% vol. (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Amaro Montenegro, depuis 1885 icône de la tradition des liqueurs italiennes. La recette d'Amaro Montenegro prévoit l'utilisation de 40 herbes aromatiques et un processus complexe d'extraction et de mélange qui rendent le produit unique et inimitable. Une fois arrivées à l'atelier d'herboristerie, les herbes aromatiques sélectionnées passent par trois principales méthodes d'extraction : l'ébullition, la macération et la distillation. De ce long et complexe processus, on obtient douze essences mères qui, savamment mélangées, donnent vie aux six notes aromatiques caractérisant le produit. La dernière note, et la plus importante, est le "premio", résultat de la micro-distillation de cinq herbes aromatiques qui scelle la parfaite symphonie des arômes.51,80 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Tristar Batteur, 5 Vitesses Réglables, 200W, Design Ergonomique, Fouets et Crochets Inox, Pièces Compatibles Lave-Vaisselle, Sans BPA, Compact et Pratique, Avec Bouton Éjecteur, MX-4203Facile à nettoyer grâce aux pièces compatibles lave-vaisselle : Les accessoires en acier inoxydable, comme les crochets et fouets, sont détachables et lavables au lave-vaisselle pour un entretien facile. Puissant moteur de 200W pour une grande polyvalence : Avec 200W et cinq vitesses réglables, ce mixeur gère facilement les crèmes légères comme les pâtes épaisses. Accessoires en acier inoxydable durables : Livré avec des fouets et crochets pétrisseurs en acier inoxydable pour des performances fiables et durables. Design ergonomique et facile d'utilisation : Poignée ergonomique et bouton d'éjection pratique pour une utilisation confortable et un changement rapide des accessoires. Compact et pratique pour un usage quotidien : Léger, doté d'un câble de 1 mètre et d'un design compact, ce mixeur est facile à ranger et parfait pour toutes vos tâches de cuisine.16,99 €12,99 €-24%
-
Philips Série 5000 Batteur Mixeur - Puissance 450 W, Fouets Coniques pour Pâte Aérée, 5 Vitesses + Turbo, Éjection Facile des Accessoires, Clip Attache-Cordon (HR3741/00)<ul class="p-bullets p-large p-s01__bullets p-heading-medium"> <li class="p-s01__bullet">450 W</li> <li class="p-s01__bullet">5 vitesses + fonction Turbo</li> <li class="p-s01__bullet">Gris cachemire</li> </ul>32,99 €25,99 €-21%
-
Lot de 2 boîtes vides en Plastique de 50 g avec Tamis pour Poudre de VisageMatériau : plastique Taille : 70 mm de diamètre, 31 mm de hauteur Quantité : 2 pièces Belle apparence, facile à transporter Idéal pour la poudre libre, les paillettes, le maquillage, le blush et le fond de teint9,99 €
-
COM-FOUR® 2x tamis de cuisine en plastique - tamis à sucre en poudre - tamis à mailles fines pour la cuisson - mini tamis pour thé, café, cacaoPOLYVALENT : Le tamis de cuisine peut être utilisé pour tamiser la farine, le sucre en poudre et le cacao en poudre, laver les fruits ou préparer du thé ! PRATIQUE : Le tamis en plastique possède une poignée et deux crochets de support pour un placement facile sur une tasse, un petit bol ou un mini pot ! MAILLE FINE : La maille du tamis à sucre en poudre est fine et est donc idéale pour saupoudrer et râper lors de la cuisson et de la cuisson ! Un incontournable pour chaque foyer ! PARFAITEMENT RANGE : Grâce à l'œillet à l'extrémité du manche de la passoire, la passoire à café légère peut être accrochée et rangée rapidement et sans prendre de place sur un rail de cuisine ! CONTENU DE LA LIVRAISON : 2x passoires de cuisine (1x de chaque couleur) // Dimensions totales : environ 14 x 7 cm // Dimensions du passoire (ØxH) : environ 7 x 3 cm // Matériau : plastique // Couleurs : blanc9,99 €
Comment présenter et servir ce tiramisu sans gluten ?
Pour une présentation élégante et soignée, servez le tiramisu dans des verrines individuelles transparentes qui mettront en valeur les différentes couches de biscuits et de crème. Vous pouvez également le présenter dans un plat rectangulaire de service en céramique blanche, idéal pour un effet visuel épuré et raffiné. Découpez des parts nettes à l’aide d’une spatule de service et déposez-les dans des assiettes à dessert creuses. Ajoutez éventuellement quelques grains de café en chocolat sans gluten sur le dessus pour une touche décorative italienne. Utilisez une cuillère à dessert pour déguster confortablement la texture crémeuse du tiramisu.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
TOLASTO Coupes à Dessert en Verre Lot de 6, Verrines en Verre 180 ml avec Pied, Bols à Dessert Vintage Transparent pour Glace, Tiramisu, Mousse, Sundae, Salade de Fruits, Pudding et ApéritifLot de 6 coupes à dessert en verre - Présentez vos douceurs avec délicatesse grâce à ces coupes à dessert transparentes. Leur format 180 ml convient aux portions individuelles de tiramisu, mousse, crème, pudding, yaourt, glace ou salade de fruits. Relief vintage et charme de table - Le motif en relief autour du bol capte la lumière et donne une allure romantique à vos desserts. Ces verrines en verre avec pied apportent une touche élégante aux brunchs, goûters, dîners et tables de fête. Format compact de 180 ml - Chaque bol à dessert mesure environ 8,8 cm de diamètre et 7,8 cm de hauteur, avec une base d’environ 7,8 cm. Une taille élégante pour servir des desserts soignés sans encombrer la table. Verre transparent, épaissi et sans plomb - Fabriquées en verre clair avec une paroi épaissie, ces coupelles mettent en valeur les couches de crème, fruits, chocolat ou coulis. Le verre sans plomb est adapté au service quotidien comme aux moments plus précieux. Polyvalentes pour sucré et salé - Idéales comme coupes à glace, coupes sundae, bols à tiramisu, verrines apéritives ou coupelles pour cocktail de crevettes. Compatibles lave-vaisselle, elles accompagnent facilement repas de famille, anniversaires, Noël et soirées entre amis.17,99 €
-
50Pcs Tasses à Dessert avec Cuillères Mini & Couvercle, 5oz/160ml Coupes Dessert, Gobelets Plastique Réutilisables, Verrines Transparents Carrés pour Pudding,Mousse,Crème Glacée,Tiramisu,Anniversaire【Coupe de desserts transparente】: Ce bol de dessert est composé d'un design carré complètement transparent, élégant et élégant. La transparence montre clairement la couleur des ingrédients, et vous pouvez voir tout le contenu de la tasse de desserts en un coup d'œil. Il peut parfaitement présenter des desserts délicieux et attrayants lors de fêtes ou de restaurants, offrant un plaisir visuel différent et augmentant l'appétit des invités et des enfants. 【Peut être réutilisé plusieurs fois】: La tasse de dessert en plastique est en matériau épaissie, qui est solide et durable, et peut être réutilisé plusieurs fois, et n'est pas facile à casser et à déformer. Le haut est large, le fond est étroit, le centre de gravité est stable et il n'est pas facile de se renverser. Les gobelets en plastique de dessert sont empilables lorsqu'ils ne sont pas utilisés, ce qui les rend faciles à stocker et à économiser de l'espace. 【Conception facile à nettoyer et empilable】: Les tasses de desserts en plastique peuvent être lavées avec de l'eau tiède ou de l'eau savonneuse. Lorsque vous ne les utilisez pas, ils peuvent être empilés pour une économie d'espace facile et d'espace. La tasse de mousse est en plastique de qualité alimentaire de haute qualité, ne contient pas de BPA, ne contient pas de substances toxiques et nocives, a une surface lisse sans bavures et est saine et sûre. 【Cup de dessert + couvercle + cuillère Set】: tasse de crème à la crème glacée en plastique tasse de tasse contienne 50 tasses de desserts en plastique, 50 couvercles et 50 cuillères. Chaque bol de desserts en plastique dur a une capacité de 5 oz / 160 ml, assez pour vos besoins en desserts et profitez d'un thé sucré de l'après-midi qui ajoute un sentiment de rituel à votre vie. 【Largement utilisé】: L'ensemble de bol de dessert est parfait pour le yaourt, la gelée, le pudding, la mousse, la crème glacée, les bonbons et autres délicieux desserts. En tant que conteneur pour les restaurants et les réunions de famille, il est utilisé pour les fêtes pour enfants, Noël, les files d'attente, le Nouvel An, divers festivals, les mariages, les réceptions de mariage, les pique-niques de plein air, les fêtes de desserts, les douches pour bébés, les tasses de trempage, les tasses de restauration, les cuisines de restaurants et l'utilisation quotidienne.20,88 €
-
MALACASA Assiettes Rectangulaires en Porcelaine, 4 Grandes Assiettes à Dessert Rectangulaire 30.7 x 18.5 cm, Plateau Aperitif Blanches en Céramique pour Repas Dîner Salon Dessert Sushis, Série Plat【Porcelaine de Haute Qualité】MALACASA plateau aperitif en porcelaine est fabriquée en céramique de première qualité, robuste et résistante aux rayures, avec une surface lisse et brillante, très facile à nettoyer et à entretenir, ce qui lui confère une longue durée de vie. 【Taille Parfaite avec un Espace Spacieux】(L x l x H) 30,7 x 18,5 x 2 cm. Ces assiette plate réactangulaires ont un rebord orienté vers le haut pour garder les aliments bien à l'intérieur. Elles peuvent servir d'assiettes à sushis, d'assiettes à dessert, d'assiettes à apéritifs. 【Aesthetic Attribution】The smooth, glazed surface gives porcelain plates a simple, elegant look. What's more, white assiettes service de table can enhance aesthetic appeal and not distract from the desserts themselves. 【Passe au Micro-ondes et au Lave-vaisselle】Ces assiettes en porcelaine sont adaptées au micro-ondes et au lave-vaisselle. Cela ajoute de la commodité à votre utilisation quotidienne car vous pouvez réchauffer les desserts directement sur les assiettes et les nettoyer facilement sans craindre d'endommager la céramique. Sans plomb et non toxique, sans danger pour les aliments. 【GARANTIE MALACASA】 1) Remplacement des articles endommagés. 2) Problèmes de livraison. 3) Toutes les informations complémentaires sur les produits. Nous assurons un service clientèle 24 heures sur 24, n'hésitez donc pas à nous contacter.47,99 €45,59 €-5%
-
WishDeco Lot de 3 Plateaux de Service, Assiettes Rectangulaires Blanches 35x15 cm, Grandes Assiettes à Dîner en Porcelaine, Plateaux de fête pour Dessert, Buffet, Entrée, SteakQUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque grand plateau de service mesure L 35,3 × W 14,7 cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, de la viande, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions. Le plateau de service Wishdeco peut être utilisé non seulement comme apéritif, mais aussi comme plateau de service pour les steaks de taille moyenne avec accompagnements DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les assiettes rectangulaires arrivent cassés38,99 €
-
Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes creuses en verre opale extra résistant Blanc 20 cmLot de 12 assiettes creuses de 20 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.23,67 €22,63 €-4%
-
tectake® Service de table 6 personnes Service vaisselle et arts de la table 24p. avec 6x Assiettes creuses 6x assiettes plates 6x assiette à dessert 6x bols petit déjeuner Coupelle soupe Lot assietteDÉCOUVREZ UN SERVICE DE VAISSELLE POLYVALENT qui accueille jusqu'à 6 personnes ! Que ce soit pour un dîner décontracté ou un repas festif, ce set vaisselle répond à tous vos besoins. Avec ses assiettes plates et creuses, il s'adapte parfaitement à toutes vos préparations, que ce soit des soupes réconfortantes ou des plats de pâtes savoureux. Transformez vos repas en moments mémorables avec un service de table qui impressionnera vos invités ! UN DESIGN MODERNE DE STYLE URBAIN qui s’intègre harmonieusement à toutes vos décorations. Avec son élégance et sa sophistication, ce service de table 6 personnes apporte une touche contemporaine à votre salle à manger. La finition émaillée des assiettes et des bols, comme le bol ramen, ajoute une note chic et raffinée à vos repas. Parfait pour ceux qui recherchent à la fois esthétique et fonctionnalité dans leur vaisselle. FABRIQUÉ EN GRÈS ROBUSTE, ce service de vaisselle est conçu pour durer. Sa glaçure résistante assure non seulement un aspect magnifique, mais aussi une protection contre les éclats et les rayures. Que vous utilisiez des assiettes noires pour un repas élégant ou des bols à céréales pour un petit déjeuner rapide, cette vaisselle en grès vous garantit une longévité impressionnante et un entretien facile. CONVIENT AUX LAVE-VAISSELLES ET MICRO-ONDES, ce service de table facilite la vie quotidienne. Vous pouvez passer plus de temps à profiter de vos repas et moins à vous soucier du nettoyage. Imaginez des assiettes service de table qui passent directement du four à la table sans tracas ! C'est un ensemble vaisselle qui vous simplifie la vie tout en conservant son allure chic. RANGEMENT COMPACT GRÂCE AUX PIÈCES EMPILABLES, idéal pour les petites cuisines ou les appartements. Ce lot d’assiettes et de bols permet de maximiser l’espace sans compromettre le style. Profitez d’une organisation impeccable tout en gardant votre service de vaisselle à portée de main. Que vous ayez un grand dîner ou un simple petit déjeuner, vous serez toujours prêt à servir avec élégance !79,90 €




