Les profiteroles sans gluten sont un dessert raffiné qui s’invite à votre table pour régaler les gourmands tout en préservant leur santé. Cet entremet traditionnel français est revisité ici pour convenir à ceux qui suivent un régime spécifique, sans pour autant sacrifier au plaisir gustatif. Vous découvrirez comment préparer ces petits choux croustillants, garnis d’une glace à la vanille onctueuse et nappés de chocolat fondant, de manière simple et efficace grâce à des produits faciles à commander en ligne.
30 minutes
25 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Dessert riche et gourmand, idéal pour les occasions spéciales.
Protéines : Quantité modérée de protéines grâce aux œufs.
Sel : Teneur en sel assez réduite malgré la pincée utilisée.
Dessert à consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse calorique.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 277 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 17.6 g |
| dont acides gras saturés | 10.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 25.1 g |
| dont sucres | 13.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.3 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sel | 0.16 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparation de la pâte à choux
Préchauffez votre four à 180°C. Dans une casserole, faites fondre le beurre dans l’eau avec une pincée de sel. Une fois le mélange porté à ébullition, retirez du feu et ajoutez en une seule fois la farine de riz et la fécule de maïs préalablement mélangées. Remettez sur le feu et remuez avec une spatule, jusqu’à ce que la pâte forme une boule et se détache des parois de la casserole.
2. Incorporation des œufs
Laissez tiédir la pâte, puis incorporez les œufs un par un, en mélangeant bien entre chaque ajout, jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène.
3. Formation des choux
À l’aide d’une poche à douille, dressez des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les choux soient bien dorés.
4. Préparation du nappage chocolat
Faites fondre le chocolat noir au bain-marie avec la crème liquide. Remuez jusqu’à obtention d’une sauce lisse et brillante.
5. Montage des profiteroles
Coupez les choux refroidis en deux. Garnissez chaque base de boule de glace à la vanille, puis refermez-les avec le chapeau. Nappez généreusement de sauce chocolat juste avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour des choux plus croustillants, laissez les refroidir dans le four éteint en gardant la porte entrouverte. Cela permettra de chasser l’humidité de leur intérieur.
Chocolat chaud maison
Accompagnez ces profiteroles d’un chocolat chaud maison préparé à base de lait d’amande et agrémenté de quelques pincées de cannelle pour une touche festive.
L’info en plus
Dessert emblématique de la cuisine française, les profiteroles remontent au XVIe siècle, où elles étaient déjà appréciées pour leur goût unique et leur texture délicate. Traditionnellement servies avec une glace à la vanille, elles s’ouvrent aujourd’hui à de nombreuses variations et peuvent être déclinées avec des garnitures et des sauces diverses, tout en gardant leur essence première.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
SaporePuro Vanilline Pure en Poudre 100 g – Arôme Vanille Sans Gluten pour Gâteaux, Biscuits, Crèmes et Glaces – Qualité Alimentaire Certifiée🌸 Arôme intense de vanille : parfum et goût incomparables qui subliment chaque recette sucrée 🍰 Idéale pour : biscuits, gâteaux, muffins, crèmes, chantilly, flans, glaces et desserts 🥄 Dosage recommandé : 0,01 % – 0,05 % selon la préparation et l’intensité d’arôme souhaitée 🚫 Sans gluten : formulation garantie sans gluten, certifiée pour l’usage alimentaire ⚠️ Avertissements et conservation : produit pur, ne pas ingérer directement ; éviter le surdosage pour ne pas altérer le goût (amer/piquant). Conserver dans un récipient bien fermé, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité9,96 €
-
BAM Pâte de Vanille - Extrait de Vanille Bourbon de Madagascar - Sans Gluten - Parfaite pour Desserts et Crèmes, 250 gPâte de vanille haute qualité : Faite avec un extrait de vanille bourbon authentique de Madagascar, sans alcool et enrichie de graines de vanille pour un aspect attractif. Saveur intense et naturelle : La pâte de vanille BAM possède un goût riche et authentique de vanille bourbon, idéale pour desserts, crèmes, panna cotta et glaces. Polyvalence en cuisine : Parfaite pour des classiques tels que crème brûlée et crème pâtissière, mais aussi adaptée aux plats salés comme marinades et sauces pour une saveur subtile et délicieuse. Sans gluten : Produit complètement sans gluten, idéal pour les personnes ayant une sensibilité alimentaire ou suivant des régimes particuliers. Pour tous les passionnés : Adaptée aussi bien aux amateurs qu’aux professionnels souhaitant rehausser leurs pâtisseries avec des ingrédients de qualité supérieure.19,90 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Poche a Douille Patisserie 40 Pcs, Nifogo Douille Patisserie, Kit Patisserie, Accessoire Patisserie, Ustensiles à Pâtisseriekit Patisserie 40pcs: Les accessoires abondants peuvent satisfaire une variété d'idées de desserts. Comprend: 10 douilles, 20 poche a douille, 1 poche a douille en silicone, 2 coupleurs, 3 grattoir à pâte, 3 attaches de câble, 1 brosse, 1 E-LIVRE E-livre & Satisfait: Livré avec des E-LIVRE et des RECETTES. Si le produit que vous recevez présente des problèmes de qualité, veuillez nous contacter dès que possible. Nous apporterons une solution satisfaisante Facile à utiliser: Le jeu de douilles patisserie est pratique à installer, il suffit d'appuyer sur votre poche à douille en silicone, il créera un glaçage à partir de la buse de décoration et vous pourrez créer de beaux boutons floraux comme vous le souhaitez Sécurité des Matériaux: Tous les accessoires répondent aux normes alimentaires, fabriqués en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire de haute qualité, en silicone et en plastiques de haute qualité. Facile à nettoyer et durable, Haute résistance à la rouille, Bords lisses et lave-vaisselle sont sûrs Cadeau idéal: Cadeau idéal pour un anniversaire, un anniversaire et Pâques. Vous obtiendrez un kit complet de cuisson de gâteaux pour cuire n'importe quel gâteau en tant que débutant et professionnel7,97 €
-
Nifogo Poche a Douille Patisserie 40 Pcs, Douille Patisserie, Kit Patisserie, Accessoire Patisserie, Ustensiles à Pâtisseriekit Patisserie 40pcs: Les accessoires abondants peuvent satisfaire une variété d'idées de desserts. Comprend: 10 douilles, 20 poche a douille, 1 poche a douille en silicone, 2 coupleurs, 3 grattoir à pâte, 3 attaches de câble, 1 brosse, 1 E-LIVRE Facile à utiliser: Le jeu de douilles patisserie est pratique à installer, il suffit d'appuyer sur votre poche à douille en silicone, il créera un glaçage à partir de la buse de décoration et vous pourrez créer de beaux boutons floraux comme vous le souhaitez E-livre & Satisfait: Livré avec des E-LIVRE et des RECETTES. Si le produit que vous recevez présente des problèmes de qualité, veuillez nous contacter dès que possible. Nous apporterons une solution satisfaisante Sécurité des Matériaux: Tous les accessoires répondent aux normes alimentaires, fabriqués en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire de haute qualité, en silicone et en plastiques de haute qualité. Facile à nettoyer et durable, Haute résistance à la rouille, Bords lisses et lave-vaisselle sont sûrs Cadeau idéal: Cadeau idéal pour un anniversaire, un anniversaire et Pâques. Vous obtiendrez un kit complet de cuisson de gâteaux pour cuire n'importe quel gâteau en tant que débutant7,99 €
Comment servir
Présentez vos profiteroles sur un plateau de présentation gâteau pour un effet visuel optimal. Servez-les individuellement dans des assiettes à dessert, avec une petite cuillère à glace pour savourer chaque bouchée.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
ScrapCooking - Kit de 4 Supports à Gâteaux Ronds Ø 30 cm - Carton Réversible Doré & Noir - Grand Plateau Gâteau XXL - Disque Dessous de Pâtisserie - Socle Cake Board - Fabriqués en France - 5215SUBLIMEZ LA PRÉSENTATION DE VOS GÂTEAUX - Un lot de 4 supports ronds à gâteaux en carton rigide pour le transport et la présentation de vos pâtisseries maison. Réversibles, vous pourrez choisir entre le coté doré ou noir selon vos besoins. Idéal pour la présentation de vos entremets, gâteaux et tartes avec un rendu digne d’un boulanger-pâtissier. TAILLE XXL 30 CM - Contient 4 grands supports à gâteaux d’un diamètre de 30 cm et d’une épaisseur de 1 mm. Matière carton + film PET apte au contact alimentaire. Épais et solides, ils résistent à la découpe. RÉVERSIBLES NOIR & DORÉ - Chaque disque est composé d’une face noire et d’une face brillante dorée, choisissez la couleur qui vous convient pour toute occasion ! RÉUTILISABLES - Ingraissables, ces socles à gâteau pratiques et élégants sont conçus pour être réutilisés. Après chaque utilisation, essuyez-les avec un chiffon ou une éponge humide sans trop mouiller le disque. FABRIQUÉ EN FRANCE - ScrapCooking est une marque française qui conçoit depuis 2005 des produits ludiques et à la portée de tous pour réaliser et embellir ses pâtisseries et douceurs maison. L’ensemble de nos produits sont imaginés et en grande partie fabriqués en France, dans nos ateliers à Fondettes (37).4,99 €
-
ScrapCooking - Support à Gâteau Rond Épais - Diamètre 30 cm - Couleur Argent - Plateau Réutilisable - Disque Planche Semelle - Cake Board Rigide Pâtisserie - Fabriqué en France - 5206SUBLIMEZ LA PRÉSENTATION DE VOS GÂTEAUX - Un support à gâteau rond et épais pour le transport et la présentation de vos pâtisseries maison. Avec sa couleur argentée élégante, il est idéal pour vos desserts et pièces montées avec un rendu digne d’un boulanger-pâtissier. DIAMÈTRE 30 CM - Plateau rond de 30,4 cm de diamètre. Matière carton + film aluminium apte au contact alimentaire. Coloris argenté. Grand format et style élégant pour sublimer la présentation de vos desserts en toute occasion. SUPER ÉPAIS - Ce cake board fait 10 mm d’épaisseur, assurant une rigidité à toute épreuve pour le transport de vos gâteaux d’anniversaire, entremets, cheesecakes, tartes et pièces montées. Résistant et solide à la découpe. RÉUTILISABLE - Ingraissable, ce socle à gâteau pratique est conçu pour être réutilisé. Après chaque utilisation, essuyez-le avec un chiffon ou une éponge humide sans trop mouiller le disque. FABRIQUÉ EN FRANCE - ScrapCooking est une marque française qui conçoit depuis 2005 des produits ludiques et à la portée de tous pour réaliser et embellir ses pâtisseries et douceurs maison. L’ensemble de nos produits sont imaginés et en grande partie fabriqués en France, dans nos ateliers à Fondettes (37).6,09 €
-
Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes à dessert en verre opale extra résistant Blanc 18 cmLot de 12 assiettes à dessert de 18 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.22,26 €
-
MÄSER Série Arlona - Assiettes à dessert pour 6 personnes - En porcelaine de qualité supérieure - Petites assiettes en céramique - Intemporelles - Élégantes - Porcelaine blancheLe lot d'assiettes se compose de 6 assiettes à dessert de 20,5 cm, en porcelaine de qualité supérieure. Les assiettes convainquent par leur élégance sobre et leur qualité robuste qui procure un plaisir durable. Idéal pour un usage quotidien ainsi que pour des occasions spéciales telles que les réunions de famille ou les dîners. Le set d'assiettes à dessert apporte une simplicité élégante à n'importe quelle table à manger et met en valeur vos plats. Faciles à entretenir et adaptées à un usage quotidien : les assiettes passent au lave-vaisselle et au micro-ondes.23,07 €20,76 €-10%








