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cuisine recettes - Promotion standard

La pâte à tarte sans gluten est devenue une alternative prisée pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de gluten ou qui y sont intolérants. Cette recette simple et rapide, à réaliser chez soi, permet de profiter d’une délicieuse base de tarte sans se compliquer la vie. En quelques étapes, vous pourrez réaliser une pâte à tarte qui n’a rien à envier aux versions traditionnelles, tout en respectant vos besoins alimentaires.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mélanger la farine de riz, la fécule de maïs et la gomme xanthane dans un grand bol. La gomme xanthane est un agent épaississant qui aide à donner de la structure à la pâte sans gluten.

Étape 2

Ajouter le beurre coupé en petits morceaux et travailler le mélange du bout des doigts ou à l’aide d’un robot pâtissier jusqu’à obtenir une consistance sableuse.

Étape 3

Verser l’eau froide petit à petit tout en mélangeant jusqu’à ce que la pâte commence à se former. Ne pas trop travailler la pâte pour éviter qu’elle ne devienne dure.

Étape 4

Former une boule avec la pâte, l’envelopper dans du film alimentaire et la placer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour qu’elle repose.

Étape 5

Préchauffer le four à 180°C.

Étape 6

Étaler la pâte sur une surface légèrement farinée à l’aide d’un rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir l’épaisseur désirée.

Étape 7

Disposer la pâte dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.

Étape 8

Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que la pâte soit légèrement dorée.

Lucien Dreveton

Mon astuce de chef

Pour une pâte encore plus savoureuse, ajoutez une pincée d’herbes séchées ou d’épices à la farine avant de commencer à mélanger. Cela apportera une touche d’originalité à vos préparations.

Boisson recommandée

Pour accompagner une tarte réalisée avec cette pâte, optez pour un thé vert ou une infusion légère. Leurs saveurs subtiles se marient parfaitement avec le goût délicat d’une pâte sans gluten.

La pâte à tarte sans gluten est une alternative saine et polyvalente qui peut être utilisée pour des préparations sucrées comme salées. Originaire des besoins alimentaires spécifiques, elle s’est démocratisée grâce à sa facilité d’adaptation dans de nombreuses recettes.

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Comment présenter

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