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Saint Valentin générique

Rien de tel qu’un feuilleté au goût sucré-salé pour étonner et régaler vos convives. Voici une recette de feuilleté chèvre miel sans gluten, parfaite pour 4 gourmands en quête de saveurs délicates et originales.

10 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Riche en glucides Source modérée de protéines

Synthèse express

Profil : Recette savoureuse mais assez riche, idéale pour un apéritif gourmand.
Protéines : Teneur modérée en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer avec modération en raison de sa teneur élevée en graisses et en sel.

Par 100 g de recette
352 kcal
Prot. 8.9 g — Gluc. 37.9 g — Lip. 24.4 g
Par portion (4 parts)
644 kcal
Prot. 16.2 g — Gluc. 69.3 g — Lip. 44.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 352 kcal
Lipides
Matières grasses 24.4 g
dont acides gras saturés 10.3 g
Glucides
Glucides totaux 37.9 g
dont sucres 10.8 g
Autres
Protéines 8.9 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.96 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des feuilletés

Préchauffez le four à 180°C. Découpez les feuilles de pâte feuilletée en carrés de taille égale.

2. Garniture

Étalez une couche de chèvre frais au centre de chaque carré. Ajoutez une cuillère à café de miel par dessus.

3. Assaisonnement

Parsemez d’herbes de Provence et de noix concassées.

4. Cuisson

Refermez les carrés en forme de petits paquets. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Aurélie Blanchechangerlu

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, ajoutez une pincée de fleur de sel avant la cuisson.

Accords mets vins

Un vin blanc moelleux, comme un Coteaux du Layon, se mariera parfaitement avec le chèvre et le miel.

L’info en plus

Les feuilletés chèvre miel sont une véritable spécialité française, appréciée pour leur mariage subtil des saveurs sucrées et salées.

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Comment présenter

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