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cuisine recettes - Promotion standard

Les muffins sans gluten au café s’imposent aujourd’hui comme une alternative gourmande et moderne aux classiques pâtisseries du petit-déjeuner. À l’heure où les régimes sans gluten gagnent du terrain dans les foyers français, cette recette prouve qu’on peut se faire plaisir sans compromis sur le goût. Moelleux à cœur, légèrement croustillants en surface et parfumés d’un arôme de café intense, ces muffins séduiront autant les intolérants au gluten que les amateurs de pâtisserie tout court. Préparez vos moules, il est temps de passer aux choses sérieuses.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses saturées Riche en sucres Plat énergétique Faible en protéines

Synthèse express

Profil : Ces muffins au café constituent une pâtisserie énergétique et riche en matières grasses, typique des gourmandises du petit-déjeuner ou du goûter.
Protéines : L'apport protéique est modéré à faible (3, 16 g pour 100 g), ce qui est normal pour une pâtisserie sucrée sans source protéique majeure.
Sel : La teneur en sel est très faible (0, 12 g pour 100 g), bien maîtrisée malgré la levure chimique et l'ajout minimal de sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la densité calorique et de la teneur élevée en sucres et graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
406 kcal
Prot. 3.2 g — Gluc. 49.8 g — Lip. 21.9 g
Par portion (4 parts)
762 kcal
Prot. 5.9 g — Gluc. 93.5 g — Lip. 41.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 406 kcal
Lipides
Matières grasses 21.9 g
dont acides gras saturés 12.3 g
Glucides
Glucides totaux 49.8 g
dont sucres 20.5 g
Autres
Protéines 3.2 g
Fibres 1.5 g
Sel 0.12 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four

Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante désigne un mode de cuisson où un ventilateur fait circuler l’air chaud dans le four de façon uniforme, ce qui garantit une cuisson homogène de vos muffins. Placez vos caissettes en papier dans chaque cavité du moule à muffins. C’est une étape simple mais indispensable pour que vos muffins se démoulaient sans effort.

2. Préparation du mélange sec

Dans un grand saladier, versez la farine de riz, la fécule de maïs, le sucre de canne, la levure sans gluten et la pincée de sel. Mélangez bien avec une spatule en silicone. La fécule de maïs est une poudre très fine extraite du maïs qui remplace en partie la farine classique et apporte de la légèreté à la pâte. Cette étape permet d’éviter les grumeaux dans la pâte finale.

3. Dissolution du café

Dans un petit bol, diluez les deux cuillères à soupe de café soluble dans deux cuillères à soupe d’eau chaude. Remuez jusqu’à obtenir un liquide bien homogène et brillant. Ce concentré de café va apporter toute la profondeur aromatique à vos muffins. Plus le café est fort, plus le goût sera prononcé : ajustez selon votre préférence.

4. Préparation du mélange liquide

Dans un second saladier, combinez le lait de coco, l’huile de tournesol, l’extrait de vanille et le café dissous. Fouettez l’ensemble à l’aide de votre fouet électrique pendant une minute. Le lait de coco apporte ici un moelleux naturel et remplace avantageusement le lait de vache tout en restant neutre en goût.

5. Assemblage de la pâte

Versez progressivement le mélange liquide sur le mélange sec, en remuant doucement avec la spatule en silicone. Ne mélangez pas trop : quelques grumeaux sont normaux et souhaitables. Sur-mélanger une pâte à muffins la rend compacte et caoutchouteuse car cela développe trop le réseau d’amidon. Incorporez ensuite les pépites de chocolat noir en deux ou trois mouvements circulaires.

6. Remplissage des moules et cuisson

Répartissez la pâte dans les caissettes à l’aide d’une cuillère à soupe, en remplissant chaque caissette aux deux tiers. Enfournez pour 20 minutes à 180 °C. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au centre d’un muffin : elle doit ressortir propre. Sortez les muffins du four et laissez-les refroidir 10 minutes dans le moule avant de les démouler.

Lucien Dreveton

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour un résultat encore plus moelleux, remplacez l’huile de tournesol par de la purée d’amande blanche. Elle apporte du gras naturel, une texture fondante et un léger goût de noisette qui se marie à merveille avec le café. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de cannelle en poudre dans le mélange sec pour une note épicée très élégante.

Quelle boisson servir avec ces muffins au café ?

Ces muffins se marient parfaitement avec un café latte chaud ou un café glacé au lait de coco pour rester dans la même famille aromatique. Pour les enfants ou les personnes qui évitent la caféine, un chocolat chaud maison légèrement amer sera un accord tout aussi réussi. En été, un thé glacé au jasmin apporte une fraîcheur florale qui contraste agréablement avec l’intensité du café.

L’info en plus

Le muffin, une pâtisserie d’origine anglo-saxonne : le muffin tel qu’on le connaît aujourd’hui est né aux États-Unis au XIXe siècle, inspiré du muffin anglais qui était, lui, une sorte de petit pain plat. La version américaine, sucrée et levée, s’est rapidement imposée dans le monde entier. Aujourd’hui, les déclinaisons sans gluten se multiplient grâce à l’essor des farines alternatives comme la farine de riz, de sarrasin ou de pois chiche, offrant des textures et des saveurs nouvelles qui enrichissent la pâtisserie contemporaine.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moule à Muffins Silicone 12 Cavités – Cadre Métallique Pâtisserie | Moule à muffins silicone 12 cavités avec cadre métallique – antiadhésif, facile à démouler, idéal pour la pâtisserie
    Matériaux de haute qualité : Ce moule à muffins est fabriqué en silicone moulé d'une seule pièce de qualité supérieure, alliant flexibilité et stabilité de forme. Il conserve d'excellentes performances quelle que soit la température et peut être utilisé sans problème au four, au micro-ondes, au réfrigérateur et au congélateur, sans se déformer Support intégré : Un cadre métallique dissimulé sur le bord du moule assure une stabilité lorsque la pâte est versée. Cette structure supplémentaire aide le moule à conserver sa forme lors du transfert de la pâte du plan de travail vers le four, réduit les risques de renversement et facilite la manipulation Démoulage facile : La surface intérieure lisse permet de détacher facilement les pâtisseries du moule d'une simple pression par le bas. Aucun spray supplémentaire ni aucun papier de cuisson n'est nécessaire, ce qui simplifie le processus de cuisson et permet de conserver la forme et la texture des muffins finis Utilisation polyvalente : Conçu pour la pâtisserie quotidienne à la maison, ce moule convient aux cupcakes, aux tartelettes salées, aux mini-cheesecakes, aux mini-génoises, aux puddings et aux desserts froids. Adapté pour les pâtisseries du quotidien, les projets de week-end et la préparation de desserts pour vos fêtes Contenu du set : Un moule à muffins de 12 cavités mesurant 31,3 x 22,1 x 2 cm. Après utilisation, il se lave facilement à la main ou au lave-vaisselle
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Comment présenter vos muffins au café sans gluten ?

Disposez vos muffins encore légèrement tièdes sur un plateau de présentation en ardoise ou en bois clair pour un effet bistrot moderne et chaleureux. Saupoudrez-les d’une fine couche de cacao en poudre non sucré à l’aide d’un tamis pour une finition soignée. Accompagnez-les de petites cuillères à moka posées à côté de chaque muffin. Pour un service à table, optez pour des assiettes à dessert en porcelaine blanche qui mettront en valeur la couleur brun dorée des muffins. Un nappage léger de glaçage au café réalisé avec du sucre glace et du café fort peut être ajouté pour les grandes occasions.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Relaxdays Plateau en ardoise, lot de 6, 26 x 16 cm, assiette de présentation, rectangulaire, plat de service, anthracite
    Service: Présenter de manière élégante entrées, snacks ou desserts avec le plateau en ardoise 6 pièces: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Etiquetage: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert; Facile à nettoyer Multifonctionnel: Assiettes en ardoise pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratique: Assiettes en ardoise au format L x P env. 26 x 16 cm - Avec patins feutre antidérapants
    31,99 €
  • Relaxdays Plat de service, lot 8, rectangulaire, pour servir fromage/sushis/desserts, 26 x 16 cm, noir
    Pour le service : support pour présenter vos amuse-bouches et vos desserts de manière élégante 4 pièces : plateau décoratif en lot de 8 - Parfait pour les occasions festives, etc. Personnalisable : plateau sur lequel peut être inscrit le nom de vos invités - Nettoyage facile Polyvalent : plat pour servir sushis, fromage, charcuterie - Convient comme support pour bougies Détails : plateau rectangulaire en ardoise - Dimensions L x P : env. 26 x 16 cm - Patins en mousse
    27,99 €
  • Plateaux de service en bois 29x10 cm - Plateaux à charcuterie ovales en bois - Assiettes en bois pour fromage, dîner - En vrac pour dessert, collations, pain, fruits, apéritifs (lot de 2)
    Contenu : lot de 2 plateaux de service rectangulaires de 29,2 x 10,2 cm Superbe artisanat haut de gamme : fait à la main avec 100 % bois et finition de qualité supérieure. La surface lisse et non poreuse de chaque plateau de service en fait le meilleur choix pour servir les aliments car elle ne tache pas et n'absorbe pas les odeurs. La durabilité durable de ce plat de service le rend aussi solide qu'une planche à découper, évitant les éclats ou les casses, tout en restant léger pour une utilisation facile. Sain : sculpté avec de superbes plats au design clair, une petite tasse, des brochettes et un couteau à fromage fabriqués à la main, parfaits pour la nourriture et les boissons. Soigneusement conçus pour la forme et la fonction, les bords incurvés de ces belles assiettes de service aident à éviter de glisser des aliments ou de renverser des liquides. Impressionnez sans tous les désagréments : En avez-vous marre de frotter et de tremper ? Chaque plateau alimentaire a un revêtement résistant aux taches, ce qui le rend facile à nettoyer et garde la cuisine impeccable sans effort. Économisez du temps et mettez cet ensemble de plateaux au lave-vaisselle ou essuyez-le simplement avec de l'eau savonneuse. MULTI-USAGE : avec un grain attrayant, ce magnifique plateau naturel donne une touche chaleureuse et riche à n'importe quelle table ou présentation de nourriture pour toute occasion. Utilisez-le dans votre cuisine pour la décoration, comme une assiette pour les fêtes, buffets, barbecues, ou tout événement. Ce plat est parfait pour le repas, le pain, les fruits, le gâteau, les olives, le sushi, les desserts ou comme centre de table au milieu de la table
    11,99 €
  • Lot de 4 Plateaux de Service ovales en Bois de 30 x 14 cm pour Dessert, collation, Pain, Fruits, apéritifs
    Contenu : lot de 4 plateaux de service rectangulaires de 30 x 14 cm Superbe artisanat haut de gamme : fait à la main avec 100 % bois et finition de qualité supérieure. La surface lisse non poreuse de chaque plateau de service est le meilleur choix pour servir des aliments car il ne tache pas et n'absorbe pas les odeurs. La durabilité durable de ce plat de service le rend aussi solide qu'une planche à découper, évitant les éclats ou les casses, mais léger pour une utilisation facile. Sain : sculpté avec de superbes plats au design clair, une petite tasse, des brochettes et un couteau à fromage fabriqués à la main, parfaits pour la nourriture et les boissons. Soigneusement conçus pour la forme et la fonction, les bords incurvés de ces belles assiettes de service aident à éviter de glisser des aliments ou de renverser des liquides. Impressionnez sans le désordre : vous en avez assez de frotter et de tremper ? Chaque plateau alimentaire a un revêtement résistant aux taches, ce qui le rend facile à nettoyer et garde la cuisine impeccable. Gagnez du temps et jetez cet ensemble de plateaux au lave-vaisselle ou simplement essuyez-le avec de l'eau savonneuse. Multi-usage : un grain attrayant, ce beau plateau naturel donne une touche chaleureuse et riche à n'importe quelle table ou présentation de nourriture pour toute occasion. Utilisation dans votre cuisine pour la décoration, comme assiette pour les fêtes, buffets, barbecues, tout événement. Ce plat est parfait pour la salle à manger, le pain, les fruits, les gâteaux, les olives, les sushis, les desserts, ou comme centre de table au milieu de la table
    23,99 €
  • Comptoir de Famille Lot de 2 assiettes à dessert blanches en porcelaine de 20 cm pour desserts, apéritifs et collations, motif ondulé, passent au micro-ondes et au lave-vaisselle
    DUO DYNAMIQUE : Ces assiettes plates de 20 cm sont parfaites pour servir des entrées, des desserts ou des accompagnements. Elles sont aussi polyvalentes que belles. SIMPLICITÉ ÉLÉGANTE : Reflétant l'héritage français du Comptoir de Famille, ces assiettes offrent une élégance intemporelle qui rend chaque repas spécial. POLYVALENCE IMBATTABLE : Conçues pour résister à la vie quotidienne, ces assiettes passent au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur. UNE EXPÉRIENCE POUR LES SENS : Profitez du design ondulé tactile qui apporte une touche de beauté organique à votre table. EMBALLÉ DE MANIÈRE RESPONSABLE : Nos assiettes sont emballées dans du carton FSC recyclé et respectueux de l'environnement, ce qui montre que qualité et durabilité peuvent aller de pair.
    12,99 €
  • WishDeco Lot de 6 Assiettes à Dessert, Assiette Blanche Porcelaine 18 cm | Petite Assiette Ronde avec Rebord, Plat Ceramique pour Gâteau, Pain, Salade, Pâtes, Fruits
    QUALITÉ - Les Basic service de 6 assiettes plates en Porcelaine WishDeco sont fabriquées en porcelaine de qualité supérieure. Lavable au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four et au congélateur.
    36,99 €
  • 25 Pièces Mini Cuillères, Small Spoons 9,5 cm,Cafe en Acier Inoxydable | Acier poli et Résistant,Idéales pour Maison, Cuisine ou Restaurant,pour épices, Sauces,Sucre, Poivre
    【Contenu du paquet】 : 25 cuillères à expresso raffinées, une quantité généreuse pour répondre à tous vos besoins. 【Format compact】 : 9,5 cm de long et 2,3 cm de large. Ces mini-cuillères sont légères, robustes, réutilisables et durables. Elles sont très petites. Veuillez vérifier attentivement leurs dimensions pour vous assurer qu’elles vous conviennent. 【Finition soignée】 : Fabriquées en acier inoxydable de haute qualité, ces mini-cuillères à expresso offrent un toucher lisse et agréable, idéal pour un usage quotidien. 【Nettoyage facile】 : Ergonomiques, ces cuillères à expresso sont faciles à nettoyer et agréables à prendre en main. Nous recommandons de les laver à la main et de bien les sécher avant de les ranger. 【Utilisation polyvalente】 : Parfaites pour un usage quotidien comme pour les occasions spéciales telles que les fêtes, les banquets, le camping, les restaurants, les bureaux et les cafés. Elles complètent à merveille votre service à thé. Idéal pour contenir du lait, du thé, de l'espresso, du sucre, de la crème et des desserts.
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    【Rapport Qualité-Prix Exceptionnel】Set de 36 cuillères à café offre un excellent rapport qualité-prix – sert 12+ invités sans effort. 50% de cuillères en plus vs sets de 12/24 pièces à un coût unitaire inférieur. Idéal pour les hôtes économes organisant des événements fréquents. 【Matériau Sain et Durable】Fabriqué en acier inoxydable 18/10 : résistant à la corrosion, aux rayures et à la flexion. Finition polie lavable en lave-vaisselle – conserve son élégance malgré des années d'utilisation intensive. 【Design Ergonomique】Poignées ergonomiques avec répartition équilibrée du poids. Surface antidérapante réduisant la fatigue – idéal pour les dîners formels ou les repas décontractés à l'européenne. 【Polyvalence d'Utilisation】Parfait pour les rituels café, les thés de l'après-midi ou la présentation de desserts. Dosage précis de confitures, sucres ou granola – idéal pour brunchs, services de café ou réceptions raffinées. Petites cuillères adaptées aux desserts délicats. 【Mission de Joeczo】Joeczo propose des couverts haut de gamme – fourchettes à dessert, cuillères à café et sets complets. Alliant durabilité et élégance, avec un service clientèle réactif. Découvrez notre collection raffinée !
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