La bûche de Noël, symbole incontournable des fêtes de fin d’année, se décline aujourd’hui en une version légère et sans gluten, idéale pour les amateurs de chocolat qui souhaitent se faire plaisir sans culpabilité. Cette recette facile et savoureuse vous garantit un dessert de fête qui satisfera petits et grands, tout en respectant les régimes alimentaires spécifiques. Sortez vos moules et vos fouets, et laissez-vous guider dans la confection de cette délicieuse bûche au chocolat.
30 minutes
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Cette bûche est un dessert énergétique et riche, parfait pour une occasion festive.
Protéines : Apport assez faible en protéines par portion.
Sel : Teneur en sel modérée, principalement due aux ingrédients chocolatés.
À consommer plutôt occasionnellement, convient pour une célébration festive.
Par 100 g de recette
391 kcal
Prot. 4.5 g —
Gluc. 38.2 g —
Lip. 26.1 g
Par portion (4 parts)
545 kcal
Prot. 6.3 g —
Gluc. 53.3 g —
Lip. 36.5 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 391 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 26.1 g |
| dont acides gras saturés | 17.7 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 38.2 g |
| dont sucres | 21.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 4.5 g |
| Fibres | 4.8 g |
| Sel | 0.24 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation du biscuit
Dans un saladier, mélange la fécule de maïs, le cacao en poudre, le sucre de coco et la levure chimique. Ajoute une pincée de sel. Ensuite, fais fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes, selon tes préférences, et incorpore-le au mélange. Verse la crème de coco progressivement, en remuant énergiquement pour obtenir une pâte homogène.
2. Cuisson du biscuit
Préchauffe le four à 180°C. Verse la pâte dans un moule à bûche préalablement beurré ou recouvert de papier cuisson. Mets au four pour 15 minutes. Vérifie la cuisson avec la pointe d’un couteau ; elle doit ressortir sèche. Laisse tiédir avant de démouler.
3. Préparation de la ganache
Fais fondre les pépites de chocolat avec un peu de crème de coco au bain-marie, en remuant doucement jusqu’à obtenir une ganache lisse. Laisse refroidir quelques minutes.
4. Montage de la bûche
Lorsque le biscuit est bien refroidi, étale la ganache à l’aide d’une spatule sur toute la surface. Roule délicatement le biscuit pour former une jolie bûche. Réserve au réfrigérateur pendant au moins 1 heure avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour une touche croquante, ajoute quelques noisettes concassées ou des amandes effilées sur le dessus de la ganache juste avant de rouler votre bûche.
Accord met-boisson
Accompagne ta bûche de Noël d’un bon chocolat chaud épicé, préparé avec une touche de cannelle et de vanille. Il viendra sublimer les arômes de la bûche au chocolat.
L’info en plus
Née en Europe au XIXe siècle, la bûche de Noël s’inspire de la tradition du grand tronc d’arbre, autrefois brûlé dans l’âtre. Ce dessert, en plus d’être délicieux, symbolise la convivialité et les retrouvailles familiales.
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Astuces de présentation
Présente ta bûche sur un plat de présentation gâteau, décoré de quelques copeaux de chocolat ou de fruits rouges pour une touche colorée. Utilise une spatule ou une pelle à gâteau pour servir délicatement chaque part à tes invités.
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